岩盤浴ってそんなに健康にいいの？！

岩盤浴がブームになってますが、何がいいんでしょうか？

女性に人気と言いますが、お風呂でもなさそうだし、サウナでもない。でも健康にいいと聞 きます。何か気になりますね。

岩盤浴（がんばんよく）とは、温めた天然石や岩石を加工したベッドの上で横になって汗 をかくサウナ形式の風呂の一種で、「お湯の要らないお風呂」などとも呼ばれている。 天然の浴場では、秋田県の玉川温泉が有名。火山の噴気活動で熱せられた岩の上で 寝ころぶことにより、体を温める。2004年頃から、日帰り入浴施設などでも同様の効果を 狙った装置を導入する店舗が増加した。2006年には都市部に専門店が進出（繁華街 雑居ビルなどに開業）し、女性を中心に利用者を増やしている。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

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